Repete comportamentos que já não combinam com quem você se tornou.
Para mulheres que desejam se compreender com mais profundidade
Seu corpo conta uma história. Aprenda a escutá-la.
A análise corporal ajuda você a compreender padrões, emoções e escolhas a partir de um olhar mais consciente sobre sua história — com acolhimento e sem julgamentos.
Talvez você reconheça esse momento
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Você cuidou de tantas coisas. Agora sente que precisa voltar para si.
Sente dificuldade para estabelecer limites sem culpa.
Deseja viver escolhas e relações com mais consciência e leveza.
Corpo e emoções em diálogo
O que é a análise corporal?
É uma abordagem de autoconhecimento que observa como experiências, emoções e formas de se relacionar podem aparecer também na expressão do corpo.
A proposta não é rotular você, mas ampliar a consciência sobre padrões, necessidades e recursos pessoais.
Perceber
Reconheça padrões que influenciam suas emoções, relações e escolhas.
Compreender
Entenda necessidades, limites e formas de proteção com mais gentileza.
Escolher
Construa respostas mais conscientes, presentes e coerentes com você.
Como funciona
Um encontro com a sua história, sem pressa e sem fórmulas prontas.
Conversa inicial
Um primeiro contato para compreender seu momento e o que você busca.
Leitura e análise
Observação cuidadosa da expressão corporal integrada à sua história.
Devolutiva
Uma conversa clara sobre padrões percebidos, recursos e novas possibilidades.
“Você não precisa se tornar outra pessoa.
Precisa se aproximar de quem já é.”
Sobre mim
Elis Tescaro
Meu trabalho é criar um espaço em que você possa olhar para si com honestidade, segurança e acolhimento.
Cada mulher chega com uma trajetória única. Por isso, o processo acontece sem comparações, cobranças ou respostas prontas.
Elis Tescaro
Antes de começar
Perguntas frequentes
Preciso ter experiência com terapia?
Não. O primeiro contato também serve para conhecer a abordagem e esclarecer suas dúvidas.
A análise corporal é um diagnóstico médico?
Não. A abordagem é voltada ao autoconhecimento e não corresponde a diagnóstico médico, psicológico ou psiquiátrico.
Como acontece o primeiro contato?
Você fala diretamente com Elis pelo WhatsApp, esclarece suas dúvidas e conhece os próximos passos.
Seu próximo passo pode ser gentil
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(21) 97649-1211